PLACES LIMITÉES
EN PROMOTION JUSQU’AU 11 MARS 2026
L’atelier aura lieu au YOGA DU COIN
597 Rue Saint-Jean #201, Longueuil, QC J4H 2Y5
Cet atelier est une invitation à libérer le souffle pour retrouver une respiration ample, fluide et soutenante, au service du chant et du bien-être global. À travers une approche à la fois corporelle, respiratoire et sensorielle, les participants seront guidés pas à pas pour relâcher les tensions qui entravent la respiration naturelle.
La séance combine des exercices de respiration consciente, inspirés des techniques vocales et du yoga, afin de mieux sentir le mouvement du souffle dans le corps, d’apaiser le système nerveux et de développer un soutien respiratoire efficace et sans effort. Des postures d’étirement douces viendront ouvrir la cage thoracique, allonger les flancs, mobiliser la colonne vertébrale et libérer le diaphragme, créant ainsi plus d’espace pour la voix.
L’atelier intègre également des moments d’auto-massage avec des balles, ciblant les zones clés telles que le dos, les épaules, la poitrine et le bassin. Ces exercices favorisent le relâchement musculaire profond, améliorent la conscience corporelle et facilitent une respiration plus libre et plus ancrée.
Accessible à tous les chanteurs, cet atelier offre des outils concrets et immédiatement applicables pour chanter avec plus de confort, de présence et de plaisir.
PLACES LIMITÉES
EN PROMOTION JUSQU’AU 11 MARS 2026
L’atelier aura lieu au YOGA DU COIN
597 Rue Saint-Jean #201, Longueuil, QC J4H 2Y5
Cet atelier est une invitation à libérer le souffle pour retrouver une respiration ample, fluide et soutenante, au service du chant et du bien-être global. À travers une approche à la fois corporelle, respiratoire et sensorielle, les participants seront guidés pas à pas pour relâcher les tensions qui entravent la respiration naturelle.
La séance combine des exercices de respiration consciente, inspirés des techniques vocales et du yoga, afin de mieux sentir le mouvement du souffle dans le corps, d’apaiser le système nerveux et de développer un soutien respiratoire efficace et sans effort. Des postures d’étirement douces viendront ouvrir la cage thoracique, allonger les flancs, mobiliser la colonne vertébrale et libérer le diaphragme, créant ainsi plus d’espace pour la voix.
L’atelier intègre également des moments d’auto-massage avec des balles, ciblant les zones clés telles que le dos, les épaules, la poitrine et le bassin. Ces exercices favorisent le relâchement musculaire profond, améliorent la conscience corporelle et facilitent une respiration plus libre et plus ancrée.
Accessible à tous les chanteurs, cet atelier offre des outils concrets et immédiatement applicables pour chanter avec plus de confort, de présence et de plaisir.
